Atopisk eksem: Unge
Da du var lille, var det i høj grad dine forældre, der tog sig af behandlingen af dit eksem. Men nu, da du er blevet ældre, må du selv tage ansvaret for at passe på din hud.
For bedst muligt at forebygge udbrud, skal du huske at smøre dig ind i fugtighedscreme hver dag - også når du ikke har nogen symptomer. Hvis eksemet blusser op, skal du med det samme opsøge din læge, så du kan komme i behandling. Og husk at gøre behandlingen færdig - også selv om eksemet ikke længere er synligt.
Livskvalitet - sæt dig grundigt ind i din sygdom
Som ung begynder du at gå mere op i dit udseende og måle dig med dine jævnaldrende. Det kan derfor gøre dig rigtig ked af det at se, at din hud er rød og tør og ikke ligner dine venners og veninders hud.
Men lad være med fortvivl - det gør kun eksemet værre. Jo mere du stresser over dit eksem, des værre bliver det. Men jo mere du plejer din hud, des finere bliver den. Det bedste du kan gøre er derfor, at du accepterer din sygdom og sætter dig grundigt ind i, hvad du selv kan gøre for at forebygge udbrud.
Valg af studieretning
Mere end halvdelen af dem, som har atopisk eksem som børn, udvikler håndeksem som voksne. Derfor bør du undgå at vælge studieretninger inden for fag, hvor man ofte bruger vand, sæbe, kemikalier eller andre stoffer, som kan irritere din hud. Det gælder fx rengørings-, sygepleje-, kokke- eller frisørfaget.
Kosmetik
Da din hud er sart, skal du sørge for at bruge make-up, som er allergitestet og er af god kvalitet.
Tøjvalg
Brug primært bomuldstøj, da uld kan genere dit eksem.
Nogle forsøger at skjule deres eksem ved altid at gå i lange bluser og bukser. Problemet er bare, at din hud kan blive irriteret, hvis du klæder dig for varmt og begynder at svede. Det kan desuden virke mere opsigtsvækkende, hvis du har en stor sweater på, når det er hedebølge - end hvis du har sommertøj på, og man kan se dit eksem.
Husk på, at man altid selv er mere bevidst om sit eget udseende end de mennesker, der omgiver én. Jo mindre et problem, du selv gør din eksem til, des mindre virker det udadtil.
Snak med andre unge med eksem
Hvis du har atopisk eksem, kan det være rart at tale og møde andre, som er i samme situation. På Atopisk Eksem Forenings hjemmeside kan du få kontakt med andre unge, der lider af atopisk eksem.
|
Nyhedsbrev
