Undgå tør hud til vinter

Mange mennesker oplever problemer med tør hud i løbet af  vintermånederne. Det kan der være mange årsager til, bl.a. tørt indeklima og hyppig badning. Men heldigvis er der meget, du kan gøre ved det. Tør hud kan både forebygges og behandles.

Hvad er tør hud?

Tør hud er hud, der sprækker, bliver ru, stram, rød og klør. Når huden er tør er hudbarrieren svækket. Det betyder, at huden bliver mere gennemtrængelig og ikke kan beskytte optimalt. Vores hud er første forsvarslinje i vores immunforsvar. Derfor skal du passe på den.

Tør luft giver tør hud

I de kolde og mørke måneder oplever mange, at deres hud bliver tør. Når temperaturen og luftfugtigheden falder udenfor påvirkes hudens naturlige fugtbalance og vores beskyttelsesbarriere tørrer ud. Tør luft hiver fugten ud af vores hud og blæsten kan øge fordampningen fra huden, så tørheden forværres.

Tørt indeklima giver tør hud

Det er ikke kun klimaet udenfor, som påvirker fugtigheden af vores hud. Den effektive isolering i huse og bygninger forhindrer frisk luft i at komme inden for, og radiatorer, emhætter og ventilationssystemer gør ondt værre ved at udtørre luften endnu mere.

Hyppig badning giver tør hud

Hver gang vi tager et bad fjerner vi hudens egne fedtstoffer, og det giver fugten frit spil til at fordampe fra huden. Vores hud bliver mindre elastisk og blød.

Forebyg og behandl tør hud

Fugtighedscremer kan forebygge og behandle tør hud ved at genoprette hudens fugtighedsbalance, og dermed dens naturlige beskyttelsesbarriere. Cremer kan også mindske generne ved tør hud ved at styrke huden, køle den ned, berolige og mindske kløe og irritationer. Idag er det også muligt at finde cremer med fedtstoffer, som modsvarer den sammensætning, som findes naturligt i huden. Fugtighedscremer findes også uden parfume og farvestoffer.

Læs mere om hudpleje.