Hudpleje: Tør hud
Tør hud udskiller mindre talg end normal hud. Fordi talgkirtlerne ikke frembringer tilstrækkelig med fedt til at forhindre huden i at miste fugt, bliver den tør og stram.
Mange oplever at have mere tør hud i vinterhalvåret, hvor luftfugtig-heden er lave, og huden kommer da let til at føles tør og stram og begynder evt. at skalle af.
Allerede i 20 års alderen begynder hudens talgkirtelproduktion at aftage, og huden vil føles mere tør og stram.
Tør hud er i sig selv irriterende, men tør hud er også et af de første tegn på, at hudens barriere er skadet. Tør hud er mindre modstands-dygtig over for indtrængning af bl.a. bakterier og andre skadelige stoffer.
Hvis huden ofte er tør og ikke bliver smurt med en fugtighedscreme, kan tørheden udvikle sig til en mere kronisk tilstand. Derfor er det vigtigt, at du beskytter din hud. Dette kan du blandt andet gøre ved at bruge et hudplejeprodukt med højt fedtindhold. Derved forhindrer du, at huden udtørrer yderligere.
Har du tendens til tør hud, er det vigtigt, at du forebygger og behandler det med fugtighedscreme (se Hudplejeprodukter).
Desuden kan det være en god idé at følge disse råd:
- Undgå overdreven brug af vand og sæbe, rengøringsmidler og lignende.
Rens i stedet huden med vand og en mild sæbe.
- Undgå for lange og varme bade, da de udtørrer huden.
- Brug en fed fugtighedscreme umiddelbart efter bad eller håndvask.
- Undgå at arbejde for meget med opløsningsmidler og andre kemikalier.
- Undgå daglig brug af produkter, der kan irritere huden - fx parfumerede cremer.
- Undgå at udsætte huden for stærk sol og sørg for effektiv solbeskyttelse (se Sol og solbeskyttelse).
- Undgå for høj temperatur i dit hjem.
- Undgå rygning.
|
Nyhedsbrev
