Forebyggelse

• Vask din fødder hver dag og husk at tørre dem grundigt - også mellem tæerne.
• Skift strømper hver dag, og brug gerne strømper af bomuld.
• Brug evt. en antiperispirant, hvis du har fugtige fødder.
• Vælg sko fremstillet i læder, ruskind og lærred frem for af syntetiske materialer.
• Undgå tætsluttende sko.
  Åbne sko, fx sandaler, er gode, da de tillader fødderne at ånde.
• Skift mellem forskellige sko, så du ikke har de samme på hver dag.
• Brug evt. talkum på fødderne.
• Del ikke håndklæder og sko med andre mennesker.
• Brug badetøfler i fælles bade- og omklædningsrum, fx træningscenter og svømme- eller sportshal.

• Vask dine strømper ved 60 grader, så svampen slås ihjel.
• Brug et særligt håndklæde til fødderne, eller tør dem helt til sidst.
  Så undgår du, at andre hudområder på kroppen bliver smittet.
• Del ikke håndklæder og sko med andre.