Svampeinfektioner: ForebyggelseNeglesvamp udvikler sig ofte til fodsvamp - og omvendt. Du bør derfor forebygge begge typer af svamp samtidigt.
Hvis du har neglesvamp:
- Brug et særligt håndklæde til fødderne, eller tør dem helt til sidst.
Så undgår du, at andre hudområder på kroppen bliver smittet.
Sådan forebygger du fodsvamp - og dermed neglesvamp:
- Vask din fødder hver dag og husk at tørre dem grundigt - også mellem tæerne.
- Skift strømper hver dag, og brug helst strømper af bomuld.
- Vælg sko fremstillet i læder, ruskind og lærred frem for af syntetiske materialer.
- Undgå tætsluttende sko - åbne sko, fx sandaler, lader dine fødder ånde.
- Skift mellem forskellige sko, så du ikke har de samme på hver dag.
- Brug evt. en antiperispirant, hvis du har fugtige fødder.
- Brug evt. talkum på fødderne.
- Del ikke håndklæder og sko med andre mennesker.
- Brug badetøfler i fælles bade- og omklædningsrum, fx i træningscentre og svømme- eller sportshaller.
|
Nyhedsbrev
